Popis
Často sa snažíme ovplyvňovať veci, s ktorými nedokážeme veľa alebo nič urobiť. Veľmi málo ovplyvňujeme to, čo v našich silách je, spôsob nášho myslenia, náš vnútorný dialóg, ktorý prebieha v našej hlave, kritické hlasy, ktoré sabotujú náš úspech.
Ak chceme niečo zmeniť vo svojom vonkajšom svete, musíme začať vo svojom vnútri. Musíme najskôr zmeniť povahu myšlienok, musíme zmeniť uhol pohľadu, akým sa na veci pozeráme, musíme zmeniť spôsob, ako si interpretujeme životné okolnosti a seba v nich. Musíme zmeniť náš vnútorný dialóg a poraziť našich sabotérov.
Každý máme svoj kritický hlas, ktorý nemilosrdne hodnotí naše každodenné situácie. Keď riešime nejaký konflikt či problém, keď sa nám aktuálne nedarí alebo riešime, čo bude, hlavou sa nám preháňajú myšlienky, ktoré majú obrovskú moc negatívne ovplyvniť naše následné pocity, rozhodnutia a jednanie.
Hlavné témy:
- Ako fungujú vnútorné hlasy, kde je ich pôvod a aký majú dopad na kvalitu nášho života?
- Ako rozpoznať svojich najsilnejších sabotérov?
- Ako porozumieť svojim sabotérov a ako s nimi pracovať?
- Ako aktivovať „mudrca“ v našej hlave?
Dátum kurzu: pripravujeme / termín upresníme podľa záujmu
Čas konania: 9:00 – 12:00
Dĺžka kurzu: 3 hodiny
Lektor: Ján Dubnička
Prihláste sa a my vám pošleme všetky potrebné technické informácie a prihlasovacie údaje. Workshop bude prebiehať on-line, prostredníctvom aplikácie Zoom. Všetko čo potrebujete, je internet a notebook/pc/tablet/mobil.
Povedali o kurze:
Marek Majerčík, Junior Performance specialist, RIESENIA
“Workshop naplnil a aj predčil moje očakávania. Naučil som sa, ako pracovať s negatívnymi myšlienkami. Zaujímavé bolo pre mňa to, aké dôležité je zastavenie samého seba kvôli uvedomeniu a vedomiu, ktoré ak nie je správne nastavené, je veľmi ťažké sa cítiť dobre. Viac si uvedomujem ako sa cítim a prečo sa tak cítim, čo mi pomáha bojovať so svojimi sabotérmi. Workshop by som odporučil každému, kto má záujem viac spoznať samého seba, okolie a chce sa naučiť bojovať s negatívnymi myšlienkami, aby ho neovládli a neprerástli do niečoho väčšieho. Skrátka pre každého, kto chce žiť lepší život.”
René Marek, Nexteria
“Workshop predčil moje očakávania. Zažil som viacero workshopov na podobnú tému, ale tento z nich bol jednoznačne najlepší. Bol si schopný vytvoriť velmi príjemnú atmosféru, kde ľudia nemali problém otvoriť sa a hovoriť o svojich hlboko zakorenenych vzorcoch správania. Počas workshopu som o sebe toho veľa zistil – prečo nedokážem byt nikdy v klude či prečo je pre mňa take dôležité dosahovať stále nejaké úspechy. Lepšie si uvedomujem svoju motiváciu a myšlienkové pochody, a tým že si to uvedomujem, dokážem mat tieto veci pod kontrolou. Workshop by som určite odporučil každému, kto sa chce osobnostne rozvíjať.”
