Popis
Počúvaj! Komunikuj! Porozumej!
Komunikácia je o ľudoch. O tebe a o tých, ktorým chceš niečo povedať, s ktorými chceš niečo zdieľať, alebo oni s tebou.
Dostávaš sa do situácií, kedy si pri komunikácií vytváraš domnienky a nesprávne si interpretuješ to, čo ti tvoj komunikačný partner hovorí?
Tento proces sa deje automaticky a častokrát si to uvedomíš, až keď sa proces v mozgu spustí a ty už nevieš ako z toho von.
Vieš prečo sa to tak deje?
Možno to ovplyvňujú tvoje zážitky z minulosti. Možno si v sebe nosíš nejaké obavy či strachy.
A čo to spôsobuje?
- negatívnu emóciu a tým pádom ťa to paralyzuje na akúkoľvek reakciu (aj na jednoduché overenie si, či tomu rozumieš správne)
- vnútorné napätie, ktoré sa hromadí a ty vieš, že vedro pretečie a ty sa k tomu budeš musieť vrátiť (pošprtať sa v starých emóciách) a celé si to vysvetliť
Výsledok?
- Z bežnej konverzácie sa môže stať emočne náročná situácia, ktorá ťa sužuje aj niekoľko týždňov.
- Tvoj komunikačný partner už dávno zabudol o čom bola reč, ale v tebe to stále vŕta, pretože sa cítiš nepochopený a dotknutý.
- Toto všetko ti berie energiu a motiváciu k ďalším interakciám.
A pritom, na to existuje jednoduchý recept zvaný “vedomá komunikácia”.
Vedomá komunikácia je spôsob rozprávania a počúvania, ktorý sa zameriava na rast a posilňovanie vzťahov.
Objav zásadné prvky efektívnej komunikácie a nauč sa, ako počúvať s porozumením, bez predpokladov a predčasných úsudkov. Spoznaj svoj komunikačný štýl a zisti, v čom je pre teba užitočný a v čom ťa brzdí.
PRE KOHO: Pre tých, ktorí sa chcú zlepšiť vo svojej komunikácií, priviesť svoje komunikačné zručnosti na vyšší level, budovať otvorenejšie a dôvernejšie vzťahy.
Dĺžka tréningu: 1 deň (9-17h)/ 7hod. + prestávka na obed
Naučíte sa:
- ako sa stať vedomými v komunikácii
- ako byť prítomný a zvedavý v komunikácii
- prečo je komunikácia taká kľúčová
- ako zdieľať a prijímať informácie spôsobom, ktorý je pre obe strany pozitívny
- ako porozumieť sebe a ľuďom okolo seba
- ako si vzájomne porozumieť s rešpektom pre rozdielne názory
- využívať nástroje efektívnej komunikácie (Viete čo je to budovanie raportu alebo validácia?)
- pracovať s vlastným postojom a mindsetom, ktoré majú vplyv na komunikáciu
- ako sa vyhnúť najčastejším prekážkam v rozhovore
Dozvieš sa:
- základne zručnosti efektívnej komunikácie
- čo robí s mozgom neefektívna komunikácia
- ako pri komunikácii spustiť ten správny neurokoktejl
- aké sú zaužívané mýty a fámy v komunikácií a čo s nimi urobiť
- čo bráni efektívnej a vedomej komunikácii
- čomu sa v komunikácii rozhodne vyhnúť
Celý kurz je zameraný prakticky, 20% teória a 80% aktivity, skúšanie, objavovanie a testovanie svojho komunikačného štýlu.
